じゃ

接骨院に行ってマッサージしてもらってきました。
先週の土曜日以来。とにかく背中がこってるらしくお医者さんも大変そうでした。

しかし、一番ひどいこりは右肩の真ん中辺りにありました。とにかくすごいこってたらしく、背中と違ってかなり痛い。
ぐいぐい指で押してくるので情けないことに思わず声をだしてしまった。

で、結果は背中と腰と肩はすっきり、首はちょっと重い感じ（これでもずいぶん楽にはなったんですよ)。

つぎは土曜日に行く予定。暇はあっても金は無いので毎日はいけません。
今度は接骨院で一番うまい人にあたりますように。
（今日は3人中3番目にうまい人。前回もそうだったので2回連続。丁寧にやってくれるんだけど他の二人の方がうまい。）

今日の治療代は750円、いつもと一緒。あたりまえだけどね。

最近首が痛くなりにくい姿勢を発見した。
それはあごを思いっきり引いとく(あごが2重あごになるぐらい)。
前は20分ぐらい座ってると痛くなった首が、この姿勢だと2時間ぐらい持つ。ずっとやってますよ(気を抜くといつの間にかあごが元に戻ってるけど)。


歩いてるときもやってるけど周りからは変なやつだと思われてそう。

ピップマグネループの効果ですがやっぱり効いてるみたいです。 着けるまでは一日4回ぐらいマッサージ（機械でですが)してたのが、今日は一回ですみました。
ちなみに肩にはピップマグネループ、首上部にはエレキバンつけてます。製造会社のサイトには「どちらか片方、ひとつだけで充分ですよ」と書いてありますが、見なかったことにしよう。
いつもマッサージに使ってる機械は、低周波治療器のオムロン「HV-F125」です。ヤマダで3480円でした。一番安いやつですが結構効きますよ。イイ買い物をしたと思います。 独り者なので自分で肩を揉んだりしてましたが、ぜんぜん違います。 やっぱり機械は凄いです。 もっと早く買えば良かった。
ただナショナルのEW6011Pも気になってたり･･･。こっちは首もマッサージできるんですよね。

昨日買ってきたピップエレキバンですが、もちろん再利用してますよ。
本当は簡単にはがれるもんじゃないんですが、自分が脂性なもので今日の昼風呂に入ったときにはがれちゃったんですよね。
悪いのは貼るときにちゃんと体を拭かなかった自分です。ちゃんと説明書に書いてありますから


磁石だけはがして、100円ショップで売っている「磁気治療器専用はりかえシール」なるものにはりつけてやるんですよ。
磁石の効果は半永久的ですからシールの部分さえどうにかしてやれば簡単に再利用できるわけですよ。
この商品を見つけたときはびっくりしました。
こんな貧乏くさい商品があるのかと・・・。

貧乏くさい話ですみません。本当に貧乏なんです。

今日ピップマグネループを買ってきました。1980円。

首が悪いと首を支える肩と背中がこるんですよ。
で、肩のこりがやわらぐと首が楽になるんですよね。

効果があるかどうか疑問だったんだけど、昨日たまたま目に付いた
「ピップエレキバンお試しセット」を買って試してみたらずいぶんと楽になったので、これはイイ！と思いピップマグネループを買ってきました。

まあなんでエレキバンじゃなくてマグネループの方をかってきたかといいますと、めんどくさいんですよね，いちいち貼るのが。
マグネループの方は首にかけとくだけですから、ズボラな自分にも楽でいいかなと・・・。

効果の方はといいますとやっぱり直接貼る分だけエレキバンの方が
効果は高いと思いました、自分的には。
まあ満足ですけどね、首に掛けとくだけでいいんだもの。